Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες

Συγγραφέας: Nagoski Emily

ISBN: 9786180319415

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

€15,93

Αρική τιμή: €17,70

- 10%

Χρόνος παράδοσης: Παράδοση σε 4-10 ημέρες

υπό την προϋπόθεση ύπαρξης του βιβλίου από τον εκδότη

Σύνοψη

Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας -και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες- και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.

Εγγραφή στο newsletter