Εικόνα από Αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση

Συγγραφέας: Yeung Rob
ISBN: 9789602186824
Ο Rob Yeung συνδυάζει τις πιο σύγχρονες μεθόδους, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός, η θετική ψυχολογία,...
  Χρόνος παράδοσης: Άμεση αποστολή

Σύνοψη

Ο Rob Yeung συνδυάζει τις πιο σύγχρονες μεθόδους, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός, η θετική ψυχολογία, ανοίγοντας το δρόμο για την επιτυχία. Με πρωτότυπες τεχνικές και ασκήσεις σε βοηθά να καταπολεμάς κάθε φορά την ανασφάλεια και τους φόβους σου, να νιώθεις μεγαλύτερη σιγουριά σε απαιτητικές περιστάσεις, να προβάλλεις τον καλύτερό σου εαυτό. Στο βιβλίο θα μάθεις πώς ν' αντιμετωπίζεις το άγχος και την αναβλητικότητά σου, πώς να θέτεις και να πετυχαίνει συγκεκριμένους στόχους, πώς ν' αφήνεις τις καλύτερες εντυπώσεις σε συνεντεύξεις για δουλειά, πώς να ξεχωρίζεις όπου κι αν βρίσκεσαι.

Χαρακτηριστικά

ISBN 9789602186824
Εκδότης Κριτική
Έτος έκδοσης 2010
Σελίδες 269