EQ: Tο κλειδί για την προσαρμογή στην εποχή του Covid-19 😷

Τι κι αν επιστρέφουμε σιγά σιγά στις καθημερινές μας ασχολίες, η πραγματικότητα δεν είναι όπως πριν.

Υπάρχουν μέτρα που μας θυμίζουν ότι ο ιός δεν είναι ακόμη παρελθόν, υπάρχει αβεβαιότητα για το προσωπικό και εργασιακό μας μελλον. 

Πώς θα διαχειριστούμε αυτή την κατάσταση; 

Πώς θα σας φαινόταν να σας λέγαμε ότι ο σημαντικότερος παράγοντας που καθορίζει την πορεία της προσωπικής και επαγγελματικής μας ζωής δεν είναι άλλος από τη συναισθηματική νοημοσύνη;

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας, να τα ελέγχουμε, να συναισθανόμαστε αυτά των άλλων και να προσαρμοζόμαστε. Είναι η ικανότητα εκείνη που μας βοηθα να οικοδομούμε υγιείς σχέσεις, να επικοινωνούμε αποτελεσματικά και να πετυχαίνουμε στη δουλειά μας.

Τα καλά νέα είναι ότι η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να αναπτυχθεί. Γι' αυτό μαζέψαμε τα βιβλία που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε αυτή τη σημαντική δεξιότητα τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή. 

Αφήστε το σχόλιό σας