Switch Πώς να καταφέρεις την αλλαγή

Όλοι ξέρουμε πως η αλλαγή είναι δύσκολη. Μας αναστατώνει, απαιτεί πολύ χρόνο και πολύ συχνά εγκαταλείπουμε την προσπάθεια με το πρώτο ίχνος δυσκολίας.
Γιατί όμως εστιάζουμε τόσο στα προβλήματα αντί να εστιάσουμε στον στόχο; Αυτό είναι το ερώτημα που απαντούν οι συγγραφείς Τσιπ και Νταν Χιθ στο συναρπαστικό και διορατικό νέο βιβλίο τους. Ισχυρίζονται ότι το μόνο που πρέπει να κάνουμε για να ξεκλειδώσουμε το μονοπάτι που οδηγεί στην αλλαγή της συμπεριφοράς είναι να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί το μυαλό μας. Υποστηρίζοντας τις ιδέες τους με επιστημονικές έρευνες και εκπληκτικές πραγματικές ιστορίες αλλαγής - από τα μυστικά ενός επιτυχημένου γάμου μέχρι μια στοίβα γάντια που μεταμόρφωσε την οικονομική εικόνα μιας εταιρείας - οι αδερφοί Χιθ αποδεικνύουν ότι φαινομενικά απλές μέθοδοι μπορούν να καρποφορήσουν εντυπωσιακά αποτελέσματα.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:

1. Τρεις αναπάντεχες διαπιστώσεις σχετικά με την αλλαγή
ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΤΕ ΤΟΝ ΑΝΑΒΑΤΗ
2. Βρείτε τα φωτεινά σημεία
3. Σχεδιάστε τις κρίσιμες κινήσεις
4. Υποδείξτε τον προορισμό
ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΦΑΝΤΑ
5. Βρείτε το συναίσθημα
6. Συρρικνώστε την αλλαγή
7. Εξελίξτε τους ανθρώπους σας
ΣΧΗΜΑΤΙΣΤΕ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ
8. Αλλάξτε το περιβάλλον
9. Δημιουργήστε συνήθειες
10. Συσπειρώστε το κοπάδι
11. Διατηρήστε την αλλαγή
Επόμενα βήματα
Προτάσεις για περαιτέρω διάβασμα
Σημειώσεις