Εικόνα από Τετράδιο anti-stress: zen

Τετράδιο anti-stress: zen

ISBN: 9786180117158
Παραμείνετε ζεν χάρη στα Μάνταλα!
  Χρόνος παράδοσης: 1-3 ημέρες
υπό την προϋπόθεση ύπαρξης του βιβλίου από τον εκδότη

Σύνοψη

Ως σχέδια με γεωμετρική δομή, τα Μάνταλα –όρος που προέρχεται από την Ινδία– συμβάλλουν στον διαλογισμό. Στο τετράδιο αυτό, θα βρείτε 50 διαφορετικά Μάνταλα για να χρωματίσετε. Δεν υπάρχει κανένας κανόνας: μαρκαδόροι, ξυλομπογιές, κηρομπογιές, όλα επιτρέπονται. Αφεθείτε στα χρώματα και μη σκέφτεστε τίποτε άλλο παρά μόνο την κίνηση του χεριού σας πάνω στο χαρτί. 

5-10 λεπτά την ημέρα αρκούν για να ξεχάσετε το στρες!

Χαρακτηριστικά

ISBN 9786180117158
Εκδότης Ψυχογιός
Έτος έκδοσης 2016
Σελίδες 64